שלום לכם וברוכים הבאים!

למגזין תרפינט

כאן תמצאו מאגר של מאמרים, סרטוני מידע והעשרה
מאנשי מקצוע בתחום הנפש, נישואין, ומשפחה

מה יש כאן בשבילך?

מידע מקצועי
בתחומי הטיפול הנפשי והמשפחתי

הדרכה והכוונה מקצועיים ליחידים,
זוגות ומשפחות

חומר מגוון המקיף
את מעגלי החיים השגרתיים

תוכן מקצועי
על צמתים שונים המצריכים התמודדות

טעימה מהמדורים שבטוח יעניינו אותך

טעימה מהמדורים שבטוח יעניינו אותך

את לא מכבדת אותי!

הטעות הטראגית שהורים עושים כלפי ילדיהם כשמנסים לשנות את התנהגותם על ידי משוב שלילי, אינה פוסחת על בני זוג החפצים לשפר את נישואיהן, וחושבים שיצלח...

נפרדים ואוהבים

"שנים אני נלחם על עצמאות, אני חושב שגם לאה נלחמת כל הזמן הזה על עצמאות, ואנחנו בעצם עושים בדיוק את הדבר ההפוך, אנחנו מוכיחים כמה...

מה ביקשתי? רק תכיל אותי!

היאך אנו יכולים להתחבר לכל חוויה שעוברים אנשים? היאך ניתן להרגיש משהו ממי שעבר חוויה של פגיעה קשה שאנו לא עברנו? ומה אם הלה יספר...

וקנה לך חבר

אחד הדברים שקורים בתחילת קשר זוגי, הוא הטשטוש בין שלב ההתרגשות הראשונית, לבין שלב ההתקשרות העמוקה יותר. בתחילת הקשר עלולים בני הזוג לחשוב שיש ביניהם...

אמפתיה עצמית

הדרך להיפגש עם בן זוגי פגישה אינטימית יותר, ולקבל את חולשותיו למרות אי ההסכמה עם היותם, עוברת דרך פיתוח היכולת לראות ולהכיר את הגוונים בתוכי...

לעצור את ההסלמה

מריבות צעקות לעתים בכיות, משפטים צורמים ודברים שזוגות רבים היו רוצים מאוד מאוד לשכוח זהו סרט רע שמלווה הרבה מאוד זוגות, שהיו רוצים לחיות בחיים...

מיתוס ונישואין

אם נשפוט על פי כמות המיתוסים שנקשרו במהלך ההיסטוריה לתחום הנישואין, נוכל להיווכח כי המיתוס מאפשר לאנושות ליצוק תוכן הגיוני לתופעה בלתי הגיונית בעליל, של...

כשאהבה נגמרת

כשרגשות אהבה דועכים, כשהחוויה שנגמרה לה האהבה שאולי היתה ופרחה פעם אבל עכשיו נמוגה, זה יכול להיות קשה, מתסכל, אך לעתים גם משחרר ומתלווים לזה...

זוגיות בצל הקורונה

התקופה הזאת היא תקופה משברית, אנחנו פועלים יותר מתוך מערכת רגשית ופחות ממערכת אינטלקטואלית, זה כמובן יכול להציף מתחים רבים שנמצאים בתוך המערכת הזוגית, זה...

אם רק תדע להדהד אותי

כשאנחנו מקשיבים לאחר, אנו עומדים לרשותו ומאפשרים לו להיות מובן בראש ובראשונה לעצמו. כאן בא לידי ביטוי הצורך הבסיסי שלנו להבנה או כפי שהטיבו להגדירו...

זוגיות ומשפחה בתהליכי תשובה

בשנים האחרונות אנו עדים, לעליה הולכת וגוברת בשיעור המשפחות החוזרות לחיק היהדות אשר מקבלות עליהן עול מלכות שמיים, מתוך שאיפה לקיום מצוות וחינוך הילדים בדרך...

השאילו עצמכם לבני זוגכם

הסיבה שזוגות רבים מדווחים על התפוצצות התקשורת ביניהם, נעוצה בקושי הגדול של שני הצדדים לחוש אמפתיה כלפי האחר. ראיית הדברים מנקודת מבטו של הזולת, נעוצה...

החוזה הסמוי

תהליך זוגי נתפס לעתים על ידי בני הזוג כחיקוי כזה או אחר של מערכות יחסים ראשונות בחייהם, כלומר, האב, האם, אחים ואחיות. כתוצאה מכך נכתבים...

כשהאמון נשבר לרסיסים

אתם מרגישים נבגדים, מושפלים, האדם הקרוב אליכם ביותר, האדם שהבטיח לכם את אהבתו ואתם נתתם בו את אמונכם, התגלה כמי שפגע ביקר לכם, באמון, במערכת...

האחר שלצידי

כשהייתי ילדה קטנה במיאמי – מספרת ד"ר ליליאן גלס בספרה "כיצד לקרוא אנשים" – נהגנו, אבי המנוח אברהם גלס ואני, לשחק משחק. לא שיערתי אז...

הסליחה כתהליך

הסליחה היא אמצעי לשנות את המציאות. אין הכוונה לאמירת סליחה פשטנית באופן שבו אנו נתקלים בו מידי יום אין ספור פעמים, הסליחה האמיתית היא תהליך...

זוגיות בתקופת החגים

נתונים סטטיסטיים ברורים מראים שבתקופה שלאחר החגים, במיוחד לאחר חגי תשרי יש עלייה גבוהה באחוזי המתגרשים. אם ניקח בחשבון את אותם שעדיין לא מרשים לעצמם...

5 כללים לשיחה זוגית איכותית

שיחה בשניים, אינה באה לידי מיצוי בחילופי אינפורמציה על ניהול הבית וחינוך הילדים. זוהי שיחה העוסקת בשני בני הזוג עצמם, במחשבות ההדדיות ובעיקר ברגשות העוברים...

כשעמי ושירה רצו להתגרש

כשנישאו, היו עמי ושירה מסורים זה לזה, וכל מאוויים היה לחשוב האחד על השני. עמי גדל בפנימייה מגיל שתים עשרה, ושירה גרה אצל משפחה אומנת...

זוגיות בגיל המבוגר

בדורות הקודמים, בהם תוחלת החיים הייתה נמוכה, גילאי החמישים נחשבים לגילאי זקנה. אך עם התפתחות הדורות והשנים, תוחלת החיים התארכה, והמחצית השנייה של החיים קיבלה...

בין קבלה להסכמה

לעתים עובר זמן רב עד שאנשים מצליחים להפנים את ההבדל בין קבלה להסכמה. ההבחנה ביניהם היא חיונית ביותר לתקשורת אמפתית, ועונה על הקושי ותחושת האיום...

שינוי משתי דרגות

הקו המנחה טיפול זוגי, ומציב את הרצון מצד בני הזוג כתנאי מקדים לשיפור הנישואין, נשמע בסיסי ומובן מאליו. ומסתמך על ההיגיון כי כל זוג מעוניין...

להיות מחויב לשינוי

"עד כמה אתם רוצים לעשות שינוי?" "ברור שאנחנו רוצים, בשביל זה אנחנו כאן" לרוב, זוגות אינם מבינים את פשרה של השאלה, הם הלא טרחו והגיעו...
גבר יושב עצוב ואשתו מסתכלת עליו בחמלה

מתי זוגות פונים לטיפול?

טיפול זוגי הוא חלק מתחום הפסיכותרפיה, ומסייע לבני זוג לעבוד על הקשר ביניהם.  הוא נועד להבין את המטען האישי והריקוד הזוגי שגורם לבני הזוג לחיות ולהנציח מערכת נישואין מעיקה...

כשהאמון נשבר לרסיסים

"האם אפשר בכלל לשקם את יחסי האמון בנינו?" - זוהי אחת השאלות היותר נפוצות בטיפול זוגי. ההנחה העומדת בבסיס השאלה היא, שבאופן טבעי ומובן מאליו,...

משולחנו של מטפל

לא חסרים זוגות הרואים באתגרי הנישואין משברים המסמלים כישלון אישי, כשם שלא מעטים רואים במערכות נישואין אחרות את פסגת השלמות. רבים סבורים שאילו היו חכמים...

חזקו את מפת האהבה

פרופ' ג'ון גוטמן פסיכולוג ומתמטיקאי מחבר הספר: The marriage clinic, ביחד עם אשתו ג'ולי (פסיכולוגית קלינית) בנו יחד שיטת טיפול וסדנת זוגיות המוכחות ביעילות שלהן....
אישה זקנה יושבת מהורהרת

איך אני מתכוונת לחלות באלצהיימר

"יש כ-35 מיליון אנשים בעולם שחיים עם דמנציה מסוג כלשהו, ועד 2030 מעריכים שהמספר יוכפל לכ-70 מיליון. אלה הרבה אנשים. דמנציה מפחידה אותנו. הפרצופים המבולבלים והידיים הרועדות של...
איש מרים ביד אחת אדם צוהל ובשניה אדם עצוב

הטיית האופטימיות

האם אנחנו נולדים אופטימיים או ראליסטיים? טלי שרוט חולקת עמנו מחקר חדש הטוען שהמוחות שלנו מחווטים באופן כזה שנסתכל על חצי הכוס המלאה — וכיצד...

היכולות האנושיות לשינוי

אנשים רבים מסופקים באשר ליכולתם להביא לשינוי מהותי בחייהם. הם סבורים כי בגיל בו אנשים מעוצבים בדעותיהם ובהרגליהם לא ייתכן שינוי יציב לטווח ארוך. בשאלה...

מהו הידע שניתן להפיק בטיפול

הטיפול אליו אתייחס בכתבה זו הוא טיפול הנעשה באוריינטציה פסיכואנליטית או דינמית כפי שמכונה לעיתים. מדובר בטכניקה של טיפול המבוססת על מפגש ודיבור בין המטופל...

ארבעת הצעדים של ד"ר ג'פרי שוורץ

אם יש לכם מחשבות אובססיביות והתנהגויות קומפולסיביות, אתם תרגישו הקלה ללמוד על התקדמויות בטיפול של בעיה זו. לאורך עשרים השנה האחרונות, טיפול התנהגותי הוכיח יעילות...

לא כל אחד הוא סוקרטס

מאמר מקצועי המוקדש לעילוי נשמתה של חברתנו היקרה, מרת לאה קלמרסקי ז"ל, שהייתה מטובי המטפלים של מרכז י.נ.ר ואגודת היועצים והמטפלים במשפחה בישראל
איש מזדקן ומאושר

נקודת מבט חיובית על הזדקנות

במאה ה-20 הוספנו מספר חסר-תקדים של שנים לחיינו, אך האם איכות החיים השתפרה באותה מידה? למרבה ההפתעה, התשובה היא "כן!" ב-TEDxWomen, הפסיכולוגית לורה קרסטנסן מציגה...

לחיות עם מישהו שיש לו OCD

במאמץ לחזק מערכות יחסים בין אינדיבידואלים עם OCD לבין משפחותיהם ועל מנת לקדם הבנה ושיתוף פעולה בתוך משקי הבית, אנחנו פיתחנו את רשימת הקווים המנחים...

על דיכאון לידה

המודעות למציאות ושכיחות הדיכאון לאחר לידה בקרב ציבור הנשים היולדות, וההבנה שהפתרון הקל לטאטא מתחת לשטיח בעיות אינו פותר אותם אלא רק מעצים אותם, יכולה...
מדברים דרך סקייפ

מחוברים אבל לבד

האם ככל שעולות ציפיותינו מן הטכנולוגיה, כך פוחתות ציפיותינו איש מזולתו? שרי טרקל חוקרת כיצד המכשירים שלנו ודמויותינו המקוונות מגדירים מחדש את הקשר והתקשורת האנושיים,...

מיינדפולנס, OCD וחרדה

"מיינדפולנס" ("קשיבות" בעברית) נראה שנמצא בכל מקום בימים אלה. בתרבות, בכללי, מיינדפולנס הופך לתרגול שכיח לרבים כאמצעי להשגת שקט בסיסי בראש, ובשדה של הבריאות הנפשית,...

שאלון להערכת דיכאון – BDI

דיכאון הנה תופעה נפוצה מאוד בעולם המערבי. דיכאון יכול להיות מצב תגובתי לתקופת משבר או מצב מתמשך. הסימפטומים של דיכאון כוללים מצב רוח ירוד לאורך...

איך להפסיק לדאוג?

דאגה יכולה לעזור כאשר היא מדרבנת אותכם לפעול ולפתור בעיה. אך אם אתם עסוקים ב"מה אם ?" ובתרחישים הכי גרועים, דאגה הופכת לבעיה בפני עצמה....

הצבת גבולות בחינוך

התקופה המודרנית, הציבה את אידיאל החופש וזכויות הפרט, כאידיאל מרכזי. גם אם לא תמיד אנחנו שמים לב לכך, הדבר משפיע לא רק על הציבור בכללו,...

לא תעשה לך כל פסל

הכוח הטמון בדמותו הסמכותית של המחנך הוא עצום ורב. "כחומר ביד היוצר" אומר הנביא לעם ישראל, אמרה המשויכת פעמים רבות לתהליך החינוכי. אך עלינו לדעת...

מחוסר אונים למנהיגות

התנהגויות אלימות, של בני נוער וילדים הינה תופעה רווחת. לעתים התנהגויות אלו אינן אירוע נקודתי וחולף, אלא בעיה משמעותית וחריפה, המשבשת את חייו והתפתחותו של...
אבא אמא ושני ילדים מטפסים עליהם בחיוך

הסוד של המשפחות המאושרות

אז איך נוכל לשנות את דינמיקת המתח בתוך המשפחה? האם יש דברים ממשיים שנוכל לעשות כדי להפחית את המתח, ליצור יותר קרבה במשפחותינו, ובכלל להכין את ילדינו לעולם?...
ילד נשען על ידיו בדשא

האם אפשר לדעת אם ילד משקר?

האם ילדים הם שקרנים גרועים? האם אתם חושבים שתצליחו לזהות את השקרים שלהם? חוקר ההתפתחות קנג לי חוקר את השינויים הפיזיולוגיים המתרחשים כשילדים משקרים. הם...

ילדים מציקים

אנשי חינוך רבים נתקלים פעמים רבות בתופעה של הצקות והשפלות לצד שימוש באלימות פיסית של תלמידים כלפי תלמידים אחרים. תלמידים מסוימים מהווים מסיבות שונות, יעד...

שאלה

פורום מקצועי

אתם שואלים את השאלות שלכם על זוגיות, משפחה, חינוך ילדים ופסיכותרפיה כאן באתר, ומקבלים תשובה מאיש מקצוע

שאלות שאחרים שאלו >

מדריך למשתמש

המדריך המקיף והמקצועי על מה שחייבים לדעת לפני שניגשים לטיפול נפשי

תרפיפדיה

מידעון דיגיטלי מבית תרפינט על מושגים בנפש האדם

איד (Id)

האיד (Id), או הסתם, זהו הישות הפראית מבין שלוש ישויות האישיות שהמשיג פרויד במודל הסטרוקטורלי (מבני). פרויד כינה את הישות הזאת "קלחת שורצת רחשים תוססים",...

אגו (Ego)

אגו (Ego), הוא מושג פסיכואנליטי, שפרויד השתמש בו כאשר תיאר את הנפש במודל הסטרוקטורלי (מבני). על פי המודל הזה, הנפש מורכבת משלוש ישויות: האיד, האגו,...

התיאוריה הפסיכוסוציאלית

חייו של אריק אריקסון אריקסון נולד בגרמניה להורים דנים, אשר התגרשו לפני לידתו. כשהיה בן 3 אמו נישאה בשנית לדר' הומבורגר, רופא ילדים יהודי. במשך...

סופר אגו (Super Ego)

הסופר אגו (Super Ego), הוא אחת מהשלוש ישויות המרכיבות את נפש האדם על פי המודל הסטרוקטורלי (מבני) כפי שהגה פרויד. הישות הזאת נוצרת כתוצאה מתהליך...

לא מודע

באחד הגלגולים שבהם ניסה זיגמונד פרויד להמחיש את האופן שבו הנפש בנויה, הוא הגה את המודל הטופוגרפי שהציע כי הנפש בנויה משלושה רבדים מרכזיים: המודע,...

המודל הסטרוקטורלי / מבני

בחיבורו "האני והסתם" משנת 1923, עובר פרויד מהמשגת מבני הנפש על פי המודל הטופוגרפי שהמיקוד בו היה על תכנים מודחקים, אל המשגה באמצעות המודל המבני...

פסיכותרפיה (טיפול נפשי)

משמעותה של המילה פסיכותרפיה היא טיפול נפשי – המילה פסיכו משמעה נפש, והמילה תרפיה משמעה טיפול. פסיכותרפיה היא שם כולל למגוון טכניקות שמכוונות לכך שלמטופל תהיה הקלה...

הי, לעדכונים שלנו כבר הצטרפת?

המומלצים

בחרנו בכמה טובים שכדאי באמת להציץ

הצבת גבולות בחינוך

התקופה המודרנית, הציבה את אידיאל החופש וזכויות הפרט, כאידיאל מרכזי. גם אם לא תמיד אנחנו שמים לב לכך, הדבר משפיע לא רק על הציבור בכללו,...

כשהאמון נשבר לרסיסים

"האם אפשר בכלל לשקם את יחסי האמון בנינו?" - זוהי אחת השאלות היותר נפוצות בטיפול זוגי. ההנחה העומדת בבסיס השאלה היא, שבאופן טבעי ומובן מאליו,...
מדברים דרך סקייפ

מחוברים אבל לבד

האם ככל שעולות ציפיותינו מן הטכנולוגיה, כך פוחתות ציפיותינו איש מזולתו? שרי טרקל חוקרת כיצד המכשירים שלנו ודמויותינו המקוונות מגדירים מחדש את הקשר והתקשורת האנושיים,...

איך להפסיק לדאוג?

דאגה יכולה לעזור כאשר היא מדרבנת אותכם לפעול ולפתור בעיה. אך אם אתם עסוקים ב"מה אם ?" ובתרחישים הכי גרועים, דאגה הופכת לבעיה בפני עצמה....

לא כל אחד הוא סוקרטס

מאמר מקצועי המוקדש לעילוי נשמתה של חברתנו היקרה, מרת לאה קלמרסקי ז"ל, שהייתה מטובי המטפלים של מרכז י.נ.ר ואגודת היועצים והמטפלים במשפחה בישראל

יש כאן באמת תוכן טוב, שתפו חברים

שיתוף ב facebook
שיתוף ב google
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
גלילה לראש העמוד
error: