טיפול זוגי
מאמרי הדרכה והכוונה
בשדה הטיפול הזוגי

טיפול זוגי
מאמרי הדרכה והכוונה
בשדה הטיפול הזוגי

טיפול זוגי

חזקו את מפת האהבה

פרופ' ג'ון גוטמן פסיכולוג ומתמטיקאי מחבר הספר: The marriage clinic, ביחד עם אשתו ג'ולי (פסיכולוגית קלינית) בנו יחד שיטת טיפול וסדנת זוגיות המוכחות ביעילות שלהן. סדנות אלה מבוססות על שבעה עקרונות, כאשר מודגשת החשיבות הרבה של "מפת האהבה" בין בני הזוג. מהי מפת האהבה? כיצד תוכלו להרחיבה ובכך להפוך את נישואיכם למשביעי רצון יותר? כל זאת בכתבה שלפניכם, שמציעה לכם תרגיל מעניין לחוויה זוגית משותפת

לתוכן המלא »
גבר יושב עצוב ואשתו מסתכלת עליו בחמלה
וידאו

מתי זוגות פונים לטיפול?

טיפול זוגי הוא חלק מתחום הפסיכותרפיה, ומסייע לבני זוג לעבוד על הקשר ביניהם.  הוא נועד להבין את המטען האישי והריקוד הזוגי שגורם לבני הזוג לחיות ולהנציח מערכת נישואין מעיקה או חסרת חיות ושביעות רצון.  כשאנשים מגיעים לטיפול זוגי הם עוברים חוויה שמחברת אותם בראש ובראשונה

לתוכן המלא »
זוג מול יועצת
וידאו

מהו שיעור ההצלחה בטיפול זוגי?

מהם שיעורי ההצלחה בטיפול הזוגי? האם מובטח לנו שאחרי שנעשה טיפול כזה החיים שלנו ישתנו לטובה? השאלות הללו נשאלות רבות על ידי זוגות ששוקלים תהליך כזה. אפשר לענות על כך תשובה סטטיסטית פשוטה יחסית, יחד עם זאת התשובה יותר מורכבת

לתוכן המלא »
טיפול זוגי

התקווה הנכזבת והשינוי הפרדוקסלי

לא אחת קורה שזוגות מסתכלים בפרספקטיבה לאחור ומגלים: העברנו את רוב שנותינו המשותפים בעבודה על הנישואין. הדבר הנוסף שהם פתאום שמים לב אליו הוא: לא פתרנו כלום, להיפך, הקשר רק התדרדר משנה לשנה, כל העסק הזה לא עובד. בעיה אמתית! אכזבה גדולה!

לתוכן המלא »
טיפול זוגי

כשהאמון נשבר לרסיסים

"האם אפשר בכלל לשקם את יחסי האמון בנינו?" – זוהי אחת השאלות היותר נפוצות בטיפול זוגי. ההנחה העומדת בבסיס השאלה היא, שבאופן טבעי ומובן מאליו, בני זוג הקושרים את גורלם זה בזה, חיים באמון הדדי מלא, ואז קורה משהו ביניהם ומערער את העוגן שעליו נשענת כל המערכת. זה יכול להיות מאורע יחיד המעורר רגשות בעוצמות גבוהות וחריגות, או סדרת חוויות לא נעימות שמובילות בהדרגה לתחושת חוסר אמון בין בני הזוג

לתוכן המלא »
טיפול זוגי

שינוי משתי דרגות

הקו המנחה טיפול זוגי, ומציב את הרצון מצד בני הזוג כתנאי מקדים לשיפור הנישואין, נשמע בסיסי ומובן מאליו. ומסתמך על ההיגיון כי כל זוג מעוניין שמערכת הנישואין שלו תהיה יציבה ומאושרת. אך המציאות מראה, שזוגות רבים מעדיפים להעביר את מיטב שנותיהם בחיכוכים ומריבות, מאשר לפתח רצון אמיתי לשינוי

לתוכן המלא »
טיפול זוגי

להיות מחויב לשינוי

"עד כמה אתם רוצים לעשות שינוי?"
"ברור שאנחנו רוצים, בשביל זה אנחנו כאן"
לרוב, זוגות אינם מבינים את פשרה של השאלה, הם הלא טרחו והגיעו לתהליך זוגי, ברור שהם רוצים לחולל שינוי. לעתים חולף זמן רב מרגע החלטת בני הזוג להתחיל תהליך כזה, עד שהם אוזרים אומץ ונגשים לקבל עזרה חיצונית, ולמרות זאת, התשובה לשאלה "עד כמה אתם רוצים לעשות שינוי?" אינה כה פשוטה ומובנת מאליה

לתוכן המלא »
טיפול זוגי

משולחנו של מטפל

לא חסרים זוגות הרואים באתגרי הנישואין משברים המסמלים כישלון אישי, כשם שלא מעטים רואים במערכות נישואין אחרות את פסגת השלמות. רבים סבורים שאילו היו חכמים יותר לפני בחירתם, היו יכולים לקבוע מראש עם אלו בני זוג יצליחו לקיים מערכת נישואין מוצלחת ועם אלו נישואיהן נידונו מראש לכישלון. כשמתבוננים וחוקרים מערכות נישואין מכל הגוונים, מסתבר שבדרך כלל ההבדל בין שתי המערכות אינו ביכולות אלא במימוש

לתוכן המלא »